ママ応援してるね♡
うちのママね仙台に行ってたんだよ
お勉強しに‼︎
イライラしない子育て
マザーズゴーチングスクール
私も行きたかったなぁ～
お願いしたんだけどね
子供はそこのお部屋に入れないんだって
本当行きたかったなぁ～
しかもね弟君お熱出ちゃって
咳たくさんしてて吐いちゃって
私がね幼稚園から帰ってきたら
元気なくて可哀想でね
ママの代わりに看病してあげたんだよ
おばあちゃんと一緒に元気になーれ
ってなでなでしてあげたの
えらいでしょ？
私ママがいなくても
きちんとお留守番したんだよ
だってね仙台行く前に
たくさんぎゅーしてもらったんだもん
ママに頑張ってねって
お手紙も書いてあげたんだよ
ママはねすごーく喜んでて
泣いて喜んでたんだよ
だから頑張れたんだって
私のおかげなんだよ
ママが頑張ってるから
私も頑張ったんだ
でもねやっぱりさみしくなっちゃって
ママが帰ってきた時
さみしかったーって泣いちゃったんだ
だってねママが大好きなんだもん
そしたらママも泣いて
大好きだよって
寂しかったね頑張ったんだね
お留守番ありがとう♡
って言ってくれたの
ヘヘヘッ
弟くんもママ帰ってきたら元気になったし
今度は一緒に行きたいなぁ～
だってねだったね
私にだってできるんだよ
きーめーた
今度は絶対連れてってもらおっ
でね今日は幼稚園お休みだから
たくさんたくさん遊んでもらったんだ
大好きな大好きなミラートーキング
一緒にやったんだ
楽しかったな
配りに行くんだよ
私が教えてあげたの
ちらし配ればお申込みあって
ママも嬉しいでしょって
そしたらねママがねびっくりしてて
そうだね素敵だねって
私もお手伝いするんだ
楽しみだな
たくさんお申し込みがあるといいね
仙台から帰ってきて
寂しかったーって泣きついてきて
それにびっくりして
大丈夫だと思ってたけど
そうだよね寂しかったよね
ちょっとお姉ちゃんぶって
無理してたのかな？
とか思って
たくさん娘の話しを聞いてあげようと
幼稚園の事
おじいちゃんおばあちゃんのお家での事
弟くんのこと
などなどお話し聞きたいなと思って
自分の事はなにも言ってなかったのに
お散歩してる時急に
「ママこういうところで
ちらし配ればいいんじゃない？」
と言われてびっくりしました
「え？急にどうしたの？」
「だってねいっぱい人歩いてるよ
みんなに渡せばお申し込みがあって
そうするとママ嬉しいでしょ？」
って言われて
そこからしばらく歩くと
美容室の看板があって
看板の横に
チラシがクルクル丸めて置いてあって
「ママこういうのいいんじゃない？
ほらクルクルしてるよ
こうやって置けば？」
と言われ
そして夕飯を食べてる時も
「ママわかったよ
幼稚園迎えにきた時に
みんなにちらし配ればいいんだよ
ほらたくさんママ達いるでしょ？」
もう感謝感激
寂しい思いさせちゃったし
マザーズのお話しとかはしないで
娘の話しだけ聞いてあげようと思ってて
なんか気を使ってたけど
そんな必要なかったんだよね
ってか私そんなにちらしのことばかり
思ってたり言ってたりしてるのかな笑
とも思いつつ
あたしは家族のコーチになって
応援したいと思ってたけど
私には娘という最強のコーチがつきました
最近は本当に鋭いフィードバックに
素敵な応援ありがとう
これからもよろしくお願いいたします♡
自分も変わる子供も変わる
迷わない子育て
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仙台2日目も充実〜
今日は仙台2日目
マザーズティーチャートレーニング
オブザーブで参加してきました
今日も馬場さん安定のマシンガントーク
必死でメモメモ
脳みそフル回転
そして素敵な東北のティーチャー仲間達に
たくさんのエネルギーをもらいました
そしてやっぱり私はマザーズ大好きだなと
本当に本当に大好きだなと
マザーズ愛がまたまた高まりました
そのマザーズ愛を背中で語れるように
まずは鏡で自分の背中を確認……
Σ（ﾟдﾟlll）
太ったな……
4キロ太ったもんな…
背中も肉つくわな…
歳とったしな……
ಠ_ಠ
まぁそこも鍛えて背肉をとりつつ笑笑
マザーズを背中で語れるように
そんな私になりたい〜
いやそんな私になるなる
そう誓いました♡
明日はパートナーシップ受講
明後日はミラートーキング 開催
今週は本当私の好きなことを
たくさんやらせてもらってます
周りの皆様に感謝感謝です
私は幸せ者です
そう何だかんだ言って幸せ者です♡
皆んなありがとう〜
さぁこれから後2回洗濯回すぞー‼︎‼︎
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仙台での充実した時間
温泉サイコー‼︎
あっ⁉︎間違えた
コーチングサイコー‼︎
仙台で温泉につかっててつい笑
今日は仙台で
TCS認定コーチトレーニング&合同勉強会
に参加しました。
なぜ私がTCSを受講したかというと
コーチングをもっともっと勉強したい
マザーズティーチャーとして
もっと自信を持って開講したい
もっとマザーズをしっかり届けたい
そんな思いから受講しました
今回は主人も参加
2人で朝青森から車で仙台まで移動
色々とハプニングがあり
会場到着2分前かな？
めっちゃ走った～
初めて馬場さんに会うのに
すごーく楽しみにしてたのに
そこの感動を味わう間も無く
心臓ばくばく
汗だくだく
メモ取る手も震えるくらい
めっちゃ走った～
それでももう馬場さんのマシンガントークに
必死でメモを取り
頭フル回転でいろんなことを考え
たくさんのことを吸収しようと必死でした
おかげでたくさんのヒントや気づきがあり
今も頭の中でもんもんとしてます
そして帰り道
私「あー疲れた‼︎頭使ったなぁ～」
主人「は？あなた何に頭使ったの？」
Σ（ﾟдﾟlll）
私「イヤイヤ頭使ったでしょ？使ってないの？あんなに質問してたのに？」
主人「そんなに頭使わないでしょ。ワッハッハっ‼︎」
あなたの頭をパッカーン割らせてください
そう思いながらも
そんなあなたを尊敬します♡
私はコーチングに出会って
自分が好きになり
自己肯定感が上がり
毎日が楽しくなり
1人の人間として、女性として、母親として
40歳にして初めて
充実した日々を
送れるようになった気がします
そして今までなら子供がまだ小さいから
仙台なんて無理だろうと思い込み
ここまで行動できなかった
でも自然と行動してしまう自分がいました
私が今回仙台に参加することができたのも
ママ仙台頑張ってね♡と送り出してくれた
娘ちゃん
お熱が出てしまってきっと今頃頑張ってる
初めてママと離れた息子くん
子供達を面倒見てくれてる
おじいちゃん、おばあちゃん
私のアッシー君になって笑
仙台まで届けてくれ
TCS認定コーチトレーニングも参加した
愛する主人
あなた達の協力と応援のお陰です
ありがとう♡
そしてそして
こんなに素敵なコーチングを作ってくれた
馬場さん
今回は仙台でお会いできませんでしたが
マザーズ受講のきっかけをくれた
斎藤 彩コーチ
仙台トレーニングを主催してくれた
ふくもと かよこコーチ
とてもとても感謝します
ありがとうございます
そしていつも
グループコーチングでお世話になっている
林 友香プロフェショナルコーチ
東北の認定コーチの仲間の皆さん
お会いできてとてもとても嬉しかったです
たくさんのエネルギーをもらいました
興奮しすぎてわちゃわちゃしてました笑
こんなに素敵な仲間に出会えたこと
本当に感謝です
ありがとうございます
そんなこんなで今日は仙台の温泉に宿泊
子供が生まれてから
こんなにのんびりしたことは初めて
サウナで瞑想してリフレッシュして
オブザーブで参加します
明日も頭使う？私は使います
フル回転でいきまーす‼︎
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心のくせ
昨日は初めてプリキュアショー
というものに行ってきました
もう娘は張り切って
プリキュアの衣装を着て出発
今回は競輪場で開催
よくイベントとかやってて
興味はあったけど
競輪場→変なおっさんしかいない
みたいな勝手なイメージw
そんな私の思い込みもあり
今まで踏み入れたことのない場所
でもでも大好きなプリキュア
きっと娘は会いたいよなぁ
そんな思いで
思い切って行ってみることに
そしたらなんと
大きな大きな滑り台
ブランコなどの遊具
フワフワ遊具
棒パン作り
ミニ新幹線試乗体験
ポップコーンもらったり
なんかイメージと違う～
こりゃ楽しいわ
思い込みっていけないわね
と改めて思いました
プリキュアショーも兄弟で大興奮
その後も色々遊ばせてから帰ろうと思い
うろうろしてたら
お友達にもばったり会って
さらに大興奮
結局プリキュアショーは
午前に続き午後も見ました
でもこれがまた面白くて
子供達の反応がみんな違うんだよね
娘ちゃんは結構冷静に見るタイプ
お友達は感情的なタイプ
反応が違い過ぎてウケる
周りを見ても
敵が出てくると怖くて泣いてる子
怒ってる子、笑ってる子、叫んでる子
年齢の違いもあるけど
同じものを見ているのに
みんな反応が違うんだよなぁと
生まれながらに備わった気質
その気質を土台にして
性格が後天的に作られ
環境や周りの人の関わりで
どんな性格になるか決まってくるそうです
持って生まれた気質
それを長所として伸びるかどうかも
環境次第だそうで
親ももちろん生まれ持った気質があります
自分と子供が違うと「何で？」
と受け入れらなかったり
逆に同じだと
自分の嫌なところが似ていることに
イライラしてしまったり
私もそうでした
自分と同じところが嫌で
何で自分からいかないんだろ
もっと積極的にいけばいいのに……
人前で歌ったり踊ったりしないし
と無理矢理友達の輪に入れようとしたり
何でもやらせようとしたり
「何でできないの？」
「みんなやってるでしょ？」
「できないの○○○だけだよ、変だよ」
とか言っちゃって
でもそれはもちろん逆効果で
泣かれちゃって
それにまたイライラしたりしてました
結局は自分と同じ苦労をして欲しくない
同じ思いをして欲しくない
親の勝手な押し付けなわけで
まずはその子らしさを
認めてあげることが大事だと
それに気がついてからは
受け止めてあげることができ
無理矢理何かをやらせることもなくなり
声がけも変わりました
子供も受け止めてもらえたことが
安心につながり
それが愛されてる実感につながり
そして自信につながります
昨日のようなイベント見に行った時
「みんな一緒に踊ろー」ってなっても
以前は絶対立たない踊らない
そんな時自分を見てるようで
勝手にイライラして
「何で踊んないの？」
「みんな踊ってるじゃん」
「踊らないの？せっかく来たのに」
と言ってた自分がいたな
そんな過去を思い出したりしました
親にとっては何気ない一言が
子供にとってはすごく影響があります
育ちを助けるような言葉を
かける必要がありますが
意識しないとついよくない言葉を
かけてしまいがち
それはお母さんの
心のくせ
から出ていることがあります
意識して言葉をかえていけば
きっと心のくせもなおって
子供を伸ばしてあげるような
声がけができるようになるのかな
皆さんは
自分の心のくせ考えてみたことありますか？
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負のスパイラルからの脱出‼︎
私がイライラすると
子供達にあたってしまう
それと同じようにパパがイライラすると
私にあたってしまう
あたられてるってわかる
わかってて受け止める
でもあまりにきついと
受け止めきれない時もある
彼は今イライラしてて
あたってるだけ
別に本心から私に向けた言葉ではないと
そう自分に言い聞かせる
でも私にだって受け止めきれない
そんな時が多かった
私だって人間だし
以前は子育てに追われ
イライラすることが多く
子供達にあたってた私
そしてパパにあたられ
そのイライラを子供達に向けてた私
負のスパイラル
それがわかっていても
自分の感情をどうにもできなくて
でもね今は
全てを受け止め
そして負のスパイラルに
陥らなくなってきました
彼は
今が不安だし
先が見えないし
落ち着かないし
上手くいかないし
自分でどうにもできない
そんな時
必ず私にあたる
でも私を信頼してあたってるだけ
ついついあたっちゃう
だってねそんな時に限って早く帰ってくるw
外で飲んでこようと
うさ晴らししてこようと自由なのにね
私と会いたいな
話したいな
落ち着きたいな
そう思ってくれるらしい
それで早めに帰ってくるけど
ついコントロールが効かない
安心する？
油断する？
ついつい……
ってなっちゃうんだろね
そう思えるようになったら
彼が愛おしく見え
受け入れることが
できるようになってきました
まだまだ私もその強さに
負けちゃうこともあるけど
でもそこから子供達にイライラを
向けることもなくなりました
しかも彼も
コーチングで変わった私をみて
あたることが減り
私を頼る？意見を求める？
相談する？
なんかそんな感じに変わってきました
あたしは大丈夫
どーんと来い‼︎
いつも応援してるよ
肝っ玉かぁちゃんになったからね♡
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小さな幸せ♡
ぼく1歳10ヶ月
11月には2歳になるんだよ
よくみんなはイヤイヤ期だね
とか言ってるよね
イヤイヤ期ってなんだ？
よくわかんないけど
もうすっかりお兄ちゃんでしょ？
ママもねよく褒めてくれるの
お絵かきもカッコよく書けるようになったね
くつも一人で履けるようになってきたね
滑り台も上手に滑れるようになってきたね
とか褒めてくれるんだよ
すごいでしょ‼︎
それでねぼくだって
自分のしたいことあるし
自分で何でもやりたいし
自分でやれるようになったし
なんでもチャレンジしてみたいんだ
お姉ちゃんみたいになりたいんだ
だってもう2歳になるもん
ジュース飲むのも
お姉ちゃんと同じように
ストロー使わないでそのまま飲みたいんだ
ママはね上手に飲めるかな～って
チャレンジさせてくれるんだ
そしたらねだんだん上手になってきたんだよ
昨日も病院でジュース飲んでたの
上手に飲めてたんだよ
でもちょっと得意げになったら
重いし手から落ちちゃったの
あー床がビチャビチャだ
あーどうしようやっちゃった
怒られるかな
僕もびっくりしたしちょっと怖くて
ドキドキしたの
でもねママは大丈夫だからねって
笑顔で言ってくれて
雑巾もらいに行ってくれたの
その後も看護婦さんと
笑って世間話しして床拭きながら
大丈夫って何回も言ってくれて
上手に飲めてたよ
また上手に飲めるよ
出来る出来る
って言ってくれてね
僕不安だったんだけど
また元気になったんだ
ママありがとう
僕ねまた頑張るね
今度はもっと上手に飲めるようになるよ
きっと今度はこぼさないと思うよ
この時の息子の不安げな落ち込んだ顔
そして私の大丈夫だよって
言ってあげた時の
パァーと明るくなった時の顔
私の中ではものすごく嬉しくて
以前の私にはこんな小さな表情の変化
気がつけなかった
というより
こんな声がけができなかった
もう何やってるの
だから飲ませたくなかったのに
まだ出来ないって
飲めないって言ったでしょ
無理だって
こんな感じだったと思う
と言うか
飲ませることにチャレンジすらしてない
人って変わるもんだな
変われるもんなんだな
自然とこんな声がけが
できるようになったんだな〜
しみじみと思い
こんなちょっとした事に気づける事で
子育てに幸せを感じた瞬間でした
イライラ、ガミガミママの私でも
子供への声がけが変わりました
そんな自分に自信ができました
自分が好きになりました
笑顔が増えました
何よりも子育てが楽しくなりました
皆さんも一緒に
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開催いたします
『子供もお母さんも自己肯定感を高める講座』
コーチング絵本「鏡の中のぼく」
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ミラートーキングオリジナルテキストで
親子で一緒にセルフコーチングを
体験できます
毎日、子育て、家事、仕事に追われ
気がつけばあっという間に１日が終わり
自分と向き合う時間がない
向き合う時間がないので
心のバランスがとれずにイライラが続き
自己肯定感までも下がってしまう……
なんかストレス
なんかイライラ
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なんだけどどうしたらいいのか？
○心の余裕が欲しい
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・ 人の話しに耳を傾け、自分の考えを言葉にできる年齢のお子様以上（4歳頃～）
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・ 簡単なセルフコーチングの習慣を身につけたい方
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2018年10月6日(土)
10時30分〜(1時間〜1時間30分)
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○参加料金
￥3,240（税込）
※ 絵本をお持ちではない方は、別途￥1,200（税込）で絵本の同時購入が可能です。
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「髪の毛切りたいー」
でも結婚する予定の？相手の子が
髪の毛長いの好きだそうで
それが気になってて
「どうしよう～」
悩みまくり(女心よね♡)
「やっぱり幼稚園で聞いてからにするー」
そして2日経ちました
結局クラスが違うので
聞く機会がなかったのか
忘れてたのか
聞けなかったらしく
「やっぱり今日切る、結婚するまでには髪の毛伸びてるし」
まぁ確かにねw
との事で思いっきりバッサリ
イヤーこんな短くしたのは人生初
私から見ても別人みたい
本人もルンルンで🎶
何回も鏡をみては
ポーズをとって
「可愛い～♡」
女の子なんだなぁ
6歳だもんなぁ
この前までは赤ちゃんだったのに
こうして私が髪の毛切ってあげるのも
あと何年あるのか
私も母親に髪の毛切ってもらってたな
でも私はあまり好きな髪型できなくて
母は看護師で夜勤などで生活が不規則
朝いなかったりするから
長い髪の毛は困る
という理由で
ショートにされてたりで
長いのが好きな私は
すごーく嫌だった記憶がある
だから娘には好きな髪型をさせたかった
でもきっと長く伸ばすようには
仕向けてたのかも(笑)
美容院行くの嫌だって言ってるのが
きっと
美容院じゃなきゃ嫌だって言うんだろうね
そんな事ふと思って
すこーしさみしくなっちゃったりして
まだもう少しママに切らせてちょうだいね
ガタガタなところは
明日もう一度切ってあげるからね♡
☆マザーズティーチャーとしての思い
私はご飯を食べている時
作ったご飯に文句をつけられ
娘の顔にお茶を思い切り
バシャっとかけたことがあります
娘がシャワーを浴びたくないと
ダダをこねている時
無理やり風呂場まで連れて行き
泣きわめく娘の服を脱がせ
お風呂場に投げ入れ
シャワーを頭から浴びせました
今こうやって思い出しても
あの時の娘の顔が鮮明に思い出され
涙が溢れてきてもう前が見えません
胸が苦しくなります
そしてまだ他にも
そんなひどいことを
したんだろうけど
思い出すのが苦しくて
思い出したくないのか
思い出すのが怖くて
思考が止まってしまうのか
覚えているのに忘れたふりをしているのか
今日はこの２つで精一杯でした
そしてその当時ふと
マンションから飛び降りたら
どうなるのかな？
悲しんでくれる人いるのかな？
楽になれるのかな？
これで終わりになれるのかな？
と思ったこともありました
バルコニーから下を見た覚えがあります
大事な大事な我が子なのに
可愛く思えないことが増え
感情的になることが増え
イライラすることが増え
時間がないのも
掃除ができないのも
ご飯が作れないのも
全て子供や主人のせいで
私はこんなに一生懸命やってるのに
これ以上どうすればいいの？
これ以上どう頑張ればいいの？
みんななんでそんなに楽しそうなの?
それでも良い母親
きちんとしている母親
何でもこなす母親
そんな風に見られたいと
外では笑顔でいようと
頑張れば頑張るほど
家の中でどんどん死んでいきました
私だけじゃなかったんだと
私がおかしいんじゃなかったんだと
しかもマザーズコーチングを教えてくれる
ティーチャーさんも
過去にはそんな思いをしていたと知り
気持ちが緩んで涙が溢れでました
どうして感情的になってしまっていたのか
どうして娘が可愛く見えなくなっていたのか
どうして人のせいにしてしまっていたのか
ひとつひとつ自分と向き合っていくことで
それがわかり
気持ちが満たされて楽になりました
それだけではなく
子供をダメにしてしまいそうだった私が
子供の可能性を最大限に
伸ばしてあげられる親になれる
そんなステキな希望を持ち
自信に満ち溢れていました
子供と過ごす時間が楽しくなり
感情的になることも減り
人のせいにすることも減り
イライラしそうになった時こそ
チャンスとばかりに
捉え方を変え笑いに変えたり
また以前のように子育てか楽しいと
思えるようになりました
私を救ってくれた
マザースゴーチングスクール
出会っていなければいまごろ私は
どうなっていたのかゾッとします
もちろん友達にもパパにも
誰にも言えませんでした
どう思われるのか
おかしいと思われるのか
自分を守るために……
そしてここまで詳しく
ここに書く勇気も
なかなか持てませんでした
でも今日ふとなんか書けたのは
私はマザーズティーチャーとして
コーチングのプロとして
同じように悩んでるお母さんに
あなただけじゃないよと
子育ては楽しいと思えるんだと
もう後悔の涙を流すのはやめようと
伝えたい
そんな思いが強くあって
マザーズティーチャーになりました
マザーズティーチャーとして
一緒に活動する仲間が増えて欲しい
「近所に1人マザーズティーチャー」
という思いを代表の馬場さん
全国のマザーズティーチャーのみんなで
掲げて活動してますが
青森はマザーズティーチャーが
3人しかいません
マザーズティーチャーになるためには
トレーニングが必要なんですが
10月に仙台で開催されます
約3年ぶりだそうです
東京まで行かなくてもティーチャーにれる
それだけでも身近に感じる？
自分自身の成長にもなります
仕事としても子供がいても
自分のペースで活動することができます
私もトラストコーチング(TCS)認定コーチトレーニングで仙台に行きます
コーチングをもっと勉強したいと
マザーズコーチングを
もっと自信を持って伝えて行きたいと
TCSを受講しコーチになることに決めました
ご興味のある方は是非コメントお待ちしております。
ちょっと涙ながらの書き込みで
変な文章だったらごめんなさいね
※*・:*:｀♪:*:。*・☆*※*・:*:｀♪:*:。*・☆*
【トレーニング詳細】
◆マザーズコーチングスクール（MCS）認定マザーズティーチャートレーニング◆
日時 : 10月4日（木）10:30-13:00
場所 : 仙台駅徒歩2分
担当 : MCS代表 馬場コーチ
条件 : 1年以内にMCSアドバンス修了
◆トラストコーチングスクール（TCS）認定コーチトレーニング◆
日時 : 10月3日（水）10:30-13:00
場所 : 仙台駅徒歩2分
担当 : TCS代表 馬場コーチ
条件 : 2年以内にTCSアドバンス修了
◆TCS認定コーチ・MCS認定マザーズティーチャー限定勉強会◆
日時 : 10月3日（水）13:30-15:00
場所 : 仙台駅徒歩2分
担当 : TCS・MCS代表 馬場コーチ
条件 : TCS認定コーチ・マザーズティーチャー（3日、4日のトレーニング参加の方も受講できます）
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○まずは無料のオリエンテーションで講座の説明をさせていただきますのでお気軽にお問い合わせください。
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我が家にカエルがやって来た🐸
我が家に昨日カエルがやってきました
そしてカエルが
自然界に帰る日は明日らしい
娘「明日カエルさんお外に返してあげる」
ママ「え？もういいの？返す？」
娘「餌食べないしこのままだと死んじゃうよ……餌おっきいのかな……可愛そうだもん」
全ての始まりは
昨日雨上がりにカエル発見
「○○○来て来て〜カエルだ〜‼︎‼︎‼︎」
と叫ぶと走ってきて興味津々
捕まえて帰りたいと言いはじめ
そのために蝶々もトンボも逃して
虫かごを空にしてカエルを捕まえました
蝶々とかと違って
ちょっと長く生きそうなので
飼育してみるのも経験になるのかなと
飼育してみることになり
帰りにペットショップへ相談に
まぁ最低限水場を作って
餌あげてれば大丈夫
みたいなことを言われ
いけるかなっ‼︎って思ったら
なんと生き餌〜
コオロギとかハエとか
なんとマジで？
でもよく考えるとそうだよなぁ
甘く考えてたよ
言っておくけど私は虫が
大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大の苦手❗️❗️
コオロギを餌にするということは
コオロギも飼育するのか？
コオロギはどうやってあげるのだ？
などなど頭の中をぐるぐる
虫苦手だと生き餌あげれないし
無理ですよね
諦めてくださいと言われ
なぜか負けず嫌いの私はくやしくなり
なぜかそこでコオロギを買うと
なぜか店員さんに負けてられないと
なぜかなぜかなぜか………
なぜだー‼︎
気がついた時にはレジで
コオロギ5匹お会計してました……
っていうか
カエルも触らないようにして
カゴに入れたし、しかも2匹(笑)
そもそも虫かごどうやって洗うのさっ
カエルもさわれないのに
またもや頭の中をグルグル
帰宅後水場を作ることに
適当な入れ物を見つけ水場作り
とりあえず娘がえさをいれたいというので
割り箸でつかむ作戦に‼︎
隙間から割り箸をいれやってみるけど
これがまた掴めないし
気持ち悪いし
鳥肌全開
挙げ句の果てに割り箸で挟めないでいると
割り箸のうえにのぼってくるし
キャーキャーからギャーギャー
になり家中大騒ぎ
なんとかやっとの思いで
1匹いれて様子を見ることに
でも環境いきなり変わったし
そう簡単には食べないよね
そして今日水族館へ行ったので
ちょっとカエルについて相談
そしたらなかなか難しいと思うよー
と色々教えてもらい
その会話を聞いていた娘は
カエルが餌食べないと死んじゃうし
飼育するのは難しいんだと
気がついたらしく
可愛そうだからお外に返してあげると
いうことになりました
きっとこの一連の流れから
娘は何かを感じてくれたのではないかと
何か得るものがあったのではないかと
子供の可能性を奪わないために
好奇心を伸ばすために
チャレンジ精神を育むために
あなたのママはメチャメチャ頑張りましたw
もしや私のチャレンジ精神が伸びたのか……
たかがカエルされどカエルなのだ
そして不思議とカエルに愛着が♡
きっと明日は手でさわれる気がする
コオロギには愛着湧かなかったな
ごめんねぇコオロギさんw
ピノキオに出てくるジミニーも
コオロギだけどあっちは可愛い♡
コーチングにより
なんでもできる気満々になってる
イケイケゴーゴーな私は
大嫌いな虫にすら勝ったぜw
そう大嫌いな虫にも勝てるコーチング⁉︎
子供のチャレンジ精神、好奇心を育む
子供の世界を広げていくヒントが満載の
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鏡の中の僕
—————————
つながりが、誰かを苦しめるけれど
つながりが、誰かをこの世に引き止める
—————————-
絵本「鏡の中のぼく」は、
TCS代表の馬場が、
いじめ問題のひとつの糸口として
この物語を誕生させました。
○鏡の中のぼく（amazon）
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「大切な人を、大切にする。」
当たり前のようで、
当たり前にできない
途方もなく、そして
些細なことを命題にし
世界中の母親へ向けたメッセージです。
このメッセージが、
やがて大きな成果を生むことを期待して。
ぜひ大人が子供と一緒に
読み、考えてほしい一冊です。
夏休み明けに、
子供の自殺は急増する。
いつからか、
そんなことが定説のようになり、
社会問題と認識される
ようになりました。
人は本来「生きよう」とするもの。
だけどその力を萎えさせる何かが、
この社会に、存在するわけで。
もし、キミが苦しんでいるのなら。
まずは近くの大人に、
学校に行きたくないと
言ってみるのはどうでしょうか。
もしかしたら、
その大人から発せられる言葉は
あなたの期待していたものでは
ないかもしれないけれど。
もし、キミが苦しんでいるのなら。
まずは近くの大人に、
いじめられていると
言ってみるのはどうでしょうか。
この世に、
「なんとかしてあげたい」と
思っている大人は、
意外とたくさんいるのです。
残念ながら、大人もまだまだ、勉強中。
でもキミより少し、チカラがあります。
夏休みが終わり、
だんだんと暑さもおさまり
秋の気配がしてきた今、
少しでも穏やかな気持ちで、
明日を楽しみにしてくれる人が
増えますように。
ミラートーキング講座開催しております
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夫婦のコミュニケーション♡
私がどんなにやる気を出そうと
私がどれだけ自分に自信を持とうと
いろんな捉え方を変え
前に進もうとしているのに
そこでやる気を削がれるのは
主人の言動かもしれません
でもきっと彼は悪気がなく
私の事を思って言ってくれてる
そうなんだろうけど
あまりに強すぎて
本当に強くて
私はいつも負けてしまいます
本当に強すぎて………
そしてまたいつもの私に戻ってしまう
私が間違ってたんだと
もういいやと
決断力のない私
自信のない私
顔色伺う私
自分の意思がない私
これが今まで
彼に全て決めてもらって
自分の意思を持たず
ついて行く
そしてそれが居心地が良かったから
っていうか何も感じる事なく
気がつく事なく過ごしていて
自分でもビックリ
自分で考えなくても良くて
自分を出さなくても良くて
否定される事もなく
それが良かったんだろうなー
でも私は変わりました
そしてもう負けませんw
彼にもコーチングが必要だと
トラストコーチング(TCS)受講するように
気持ちが向くように
しれっと
働きかけた日々
「コーチング受ける」
きたーこの言葉
きたきた
きたよー
しかも
「自分にはコーチングが必要だと、自分こそ必要だと」
自分から言ったよね‼︎言ったよね〜‼︎
楽しみで仕方がありません
あっ！言っておきますが
悪い人では決してありません
でもコミュニケーション能力がね……
愛してますよ〜
でもコミュニケーション能力がね……
生まれ変わってもまた出逢いたいと
でもコミュニケーション能力がね……
夫婦で変われるかな？
変わりたいな
こんな事書いたのは皆さま内緒でーす♡
フッフッフッ
さらに愛が深まるのを
想像しながら
本当楽しみで仕方ありません
そしてTCS認定コーチトレーニングが
10月に仙台で行われます
TCS認定コーチ資格取得目指して
私は行く気満々でしたが
主人も行くと……
まじか？
まじで？
ただいつも忙しく
なかなか思うように事が進まないので
本当に行けるかどうかは……
しかし本人は
行けると思えば行けると‼︎
おお〜やる気満々
こんな私たち夫婦のようにw
東北の皆様
コーチング一緒に学んでみませんか？
あっ‼︎仙台でもし会えても
皆さまこの話しはオフレコで♡
自分も変わる子供も変わる
迷わない子育て
★ペアレンツコーチングスクール
パパさん、ご夫妻で
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☆トラストコーチングスクール認定コーチ
☆マザーズコーチングスクール認定ティーチャー
資格取得の為のトレーニングが、10月仙台で開催されます。
仙台で、代表の馬場コーチから直接トレーニングが受けられます。
大切な人のためにコミュニケーションを学ぶ
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☆子供の可能性☆
先日娘のピアノレッスンの時の事
来年から小学生に上がる娘
春までには3つのコースから
どのコースにするか選ばなくてはいけない
そして先生に今から少し相談
一つ上のコースにするか
一般的なコースにするか
上のコースがかなり気になってる私
「一つ上のコースにすると
担当の先生変わるんですよね？」
「そうなんです、そっちはまた別の先生が担当になります。」
「そうですよね〜
そのコースも気になってるんですけど
娘には先生がいいんじゃないかと
というか先生じゃないとダメな気がするんですけど……」
「お母さん、そんなことないですよ〜
○○○ちゃんは全然大丈夫ですよー。
子供は順応性があるし、すぐ慣れますよ
○○○ちゃんを信じてあげてください
お母さんの方がそういうのはプロじゃないですか(^^)」
と言われ
その時にハッとしました
私は娘のために
先生を変えたくないんじゃなくて
自分のために
先生を変えたくないんだと
娘は1歳のリトミックの時から
ずっと同じ先生
本当に歌わない、踊らない子で
何度も何度も
挫折し辞めようかと悩み
その度に先生の一言に救われて
ここまで続けてこれました
そんな大好きな先生から離れる
その変化を恐れているのは私自身で
娘がというのは言い訳
楽な場所を選び
居心地のいい場所を選び
ありもしない不安を作り出し
勝手に不安になり
心配して
娘を信じてあげることを忘れ
まだ何も始まってないのに
心配ばかり
私の悪いところ
変化を恐れるところ
心配性なところ
そうそう
でもコーチングのお陰で
自分を良い悪いでジャッジしない事
自分のいいところだけじゃなく
ダメだな～嫌だな～って
思うとこも含めて
それも自分の一部だし
そのまま受け止めて
認めることができるようになった今
あたしは今どうしたいのか
これからどうしていきたいのか
自分自身に目を向けて考える
以前の私なら
そのことに気がつかず
きっと変化を恐れ
楽な方ばかり選択し
その場所に
立ち止まっていたんだろうな
今までいくつチャンスを
逃してきたのか
ふと思う時もある
そして気がつかないうちに
子供達の可能性を潰してしまう選択を
きっとしていってたんだろうなー
自分を信じる事
娘を信じる事
可能性を信じて
可能性を信じ続けて
そして私の大きな変化は
あんなに嫌いだった自分と
仲良く付き合えるようになりました
皆さんは自分と仲良くできていますか？
子供の可能性を信じてあげていますか？
自分も変わる子供も変わる
マザーズコーチングスクール
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キラキラママ☆でいたいね
「いいなぁ、ママ仕事楽しそうだな〜
〇〇○も早く仕事したい」
「え？ママ楽しそう？
早く仕事したいの？」
「うん、〇〇〇大きくなったら
マザーズコーチングとか
トラストコーチングとか
受けたい
〇〇〇大きくなるまである？
なくなってる？」
「あるよ」
「本当絶対なくならない？」
「うん大丈夫だよ受けれるよ」
「やったー、良かった」
涙が出るほど嬉しかった
その会話のきっかけは
私が明日夜21時からお仕事あるからねぇー
と言った一言
21時までに寝て欲しいなぁ〜
という勝手な私の思いで
予告したわけで
そんな私の勝手な思いとは裏腹に
そんな言葉が返ってきて
ビックリなのと嬉しいのと
私が仙台に勉強しに行くんだよ〜
という話しも
一緒に行ってマザーズコーチング
受けるとか(笑)
パパにコーチング勧めてた時も
娘「パパは、ちっ‼︎ブツブツ……とかって
イライラしないからマザーズコーチングは
いらないと思うよ。
ママはちっ‼︎ブツブツってイライラしてたから」
母「パパはトラストコーチングっていうのを
受けよっかなって言ってるんだよ。
パパにもそれが必要で、それでお仕事も
もっともっと頑張れるんだよ。」
娘「ふーん、じゃあいっか」
とかそんな会話をしていて
そして先日【ママも自分らしく生きる為には】
というのをテーマにした講座に
参加してきたんですが
私はその時に話した内容の一部で
「子供は母親の事をよく見ているので
私のキラキラしていて
楽しそうな姿を見せたいと
そこから何かを感じとって
もらえると嬉しいし
そう思ってもらえるように
日々過ごしていきたい。」
という事を言ってて
そう思ってもらえるように……
娘はそう思ってくれてたみたいで
なんかものすご〜く嬉しくなりました
娘の目にはそう見えてるのかな
少し前は怖いママ
イライラしてるママ
小言ババアのママ
それがずいぶん変わったね
もちろん無理はしないし、してないし
元気がない時だって
イライラしてる時だってある
人間なんだから当たり前
そんな姿ももちろん全部見て
それでもお母さんキラキラしてるな
そう思ってもらえたら
すごく嬉しいな
皆さんは子供の目に
どう映っていますか？
※「最近ママ、ちっ‼︎ブツブツって言わなくなったもんね」と言われた時は大爆笑でした
※*・:*:｀♪:*:。*・☆* ※*・:*:｀♪:*:。*・☆*
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10月
☆トラストコーチングスクール認定コーチ
☆マザーズコーチングスクール認定ティーチャー
資格取得の為のトレーニングが、仙台で開催されることになりました！！
仙台で、代表の馬場コーチから直接トレーニングが受けられます。
私もトラストコーチングスクールの認定コーチ目指します‼︎
東北の皆さん一緒にコーチング学んで見ませんか？
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☆根拠のない自信☆
自分に自信がないけど
自分に自信を持ちたいと
自分に自信を持たなきゃいけないと
いつからこんなに自信が無くなってたんだろ？何を怖がってたんだろ？
どうしても自然と
他人と比べちゃうクセがあったのかな
そして出来ないことへの劣等感
評価が気になり
認められたい
褒められたい
その思いから常に人の顔色を伺う
そしてそこから
どうせ出来ないとか
私なんてとか
そんな言葉を心の中で
自分に投げかけ
自分をいじめ
ますます自信がなくなり
自己肯定感が下がりまくり
facebookやブログも最初は本当に書けなくて
みんなのようにすごいこと書けないし
文才ないし
こんな事書いたらどう思われるのか
変なこと書いてると思われたりして
なんてことばかり考えて
何時間も無駄な時間が過ぎてました(笑)
でもねこれって全て思い込みなんだよね
その思い込みを捨てるのには
物凄い勇気が必要
嫌われてもいい
笑われてもいい
恥をかいてもいい
馬鹿にされてもいい
そう思えたら抜け出せてきて
自分を認められるようになってきました
もともと日本人の自信のなさは
世界的にも突起しています
文化や教育が背景にあるかららしいです
「自信がない」→「できてない部分に目を向ける」→「自分にダメ出し」→「自信が持てない」
そんなループを繰り返していて
自信のなさを克服するには
そのループを脱しなければいけません
そのためには
「できない部分に目を向けて自分にダメ出し」するのではなく
「できてる部分に目を向けて自分を褒める」必要があります
それによって新たなループが始まります
「自信がない」→「できてる部分に目を向ける」→「自分を褒める」→「自信を持つ」
これにより
自分に自信を持ち新たなチャレンジをしていく活力を得ていきます
そんなことなんかを最近よく考えてたら
あれ？
自信があった時期があった……
10年以上も前だけど
人生誰でもあるモテ期到来
なぜあんなにモテたのか(笑)
いまだにわからないけど
自分で言うのもなんだけどモテまくり
そして根拠のない自信
いたいた自信があった時の自分
その時近くで見ていた彼氏に
「あなたのその根拠のない自信はなんだ？
なんかふざけてない？」
とまで言われ
というか
後から言われ
まぁその人が今の主人で
ふざけてたそんなあたしと
結婚してくれたわけで
尊敬しまーす(笑)
まぁあたしもメキメキ自信がついてきてますよー
なぜって
トラストコーチング♡
あの頃の自信満々な自分
取り戻せ～♡
根拠のない自信最高‼︎
子供達にも自信がつくように
自己肯定感が高く持てるように
日々自分と向き合いながら
子どもたちと向き合いたいですね♡
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