笑顔でおやすみログ

コーチングの「気づき」が人生を変える!理想の自分に向かい♡さあ一歩前へ踏み出そう!!

青森県初マザーズコーチングイベント開催

本日もご訪問ありがとうございます。

マザーズコーチングスクール認定ティーチャー

トラストコーチング  認定コーチ

川嶋里奈です♡

 

 

いきなりですが笑

これなーんだ?

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クマ?
コアラ?



クマです……


急に思い立って作ったら
こんな感じになった笑


しかも中に入れるわたないし
鼻の茶色ないし

とりあえずイメージで折り紙置いてみた……

 

明日わたと鼻買ってきて完成させよぅ


これねマザーズコーチングスクールの
テキストに出てくるくままちゃん♡

明後日イベントあるので
急に作りたくなってブローチ


なんかへんなおっさんみたい笑

今度作るときはもっと計画的に作ってみよう!


 

そうそうこんなことしてるからブログかいてなかった……

というかなんかね最近時間が3倍速‼︎

色々やること盛りだくさん

それでちょっとブログおサボり笑

 

そして季節の変わり目は体調が

子供達の喘息も落ち着かないし

青森は急に寒くなったりで子供達も

体調崩し気味だったりで

咳で夜眠れないのが見ていて可愛そう……

でもだいぶ落ち着いてきました

 

もちろんそんな時はママも寝不足

そこから体調崩したりするんだよね

だからこんな時は無理しない事にしました

 

以前の私はそんな中でも

なんでもきちんとやらなきゃと

いつもママはしっかりしてなきゃと

無理してますます疲れて

体調戻らなかったり

それでイライラしてあたったり

きーってなってました

頑張りすぎて……

 

今は手抜きも覚えて

冷凍食品やお惣菜に頼ることもあるし

掃除機かけれなくっても

洗濯畳めなくっても

それに対して自分はダメなママだなって

思うこともなくなり

出来ないことへの罪悪感もなくなりました

 

いい意味で手抜き

肩の力が抜けて

ママはこうしなきゃ

良いママはこうでなきゃ

その型から抜け出せるようになりました

コーチングを学んだから

自分との対話ができるようになって

自分との付き合い方が上手になって

本当生きやすくなったなぁーと思います

 

 

 


そうそうイベントあるんです
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しかも青森県

日時:10/28(日)10:00〜16:00

場所:おいらせ町農業改善センター

 

青森県おいらせ町で開催されます『秋のはっぴぃわ~く♪サンデー』に、マザーズコーチングスクールとしてブース出展します。

 

【子どもを伸ばす声がけミニ講座】開催

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お母さんは毎日、育児に家事にお仕事にとっても大変!子どものことをとても大切に想っているのに、ついイライラしたり、きつい口調になってしまうことも・・・

 

私も以前はそうでした……

 

そんな時出会ったマザーズのお陰で子育てが楽しいと思えるようになり、子供達と楽しく過ごせるようになりました。

 

だからこそ一生懸命なお母さんたちに、心から笑顔になれるような子育てが楽しいと思えるような
ヒントやコツをお伝えできたらなと思ってます。


青森のマザーズティーチャー仲間3人で、一生懸命準備しました。(山下 イクミティーチャー・木村 京子 ティーチャー)

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ご来場お待ちいたしております♡

 

自分も変わる子供も変わる マザーズコーチングスクール

http://motherscoachingschool.com

○オンライン受講可能です。全国からお申込みいただけます。PCだけでなくスマートフォンからも簡単に受講できます。   ご質問お待ちしてます♡

お問い合わせはこちらから http://kawashimarina.jimdofree.com