コーチングを受けてやる気スイッチオン
ご訪問ありがとうございます
「こんなステキなお城に住みたいね💖」
と言ったら
娘から
「40歳のママだとプリンセスじゃないよ」
と言われて落ち込んでいる
MCS認定マザーズティーチャー
川嶋里奈です♡
今日はコーチングを受けてみました
クライアントとしてね♡
と言っても日付が変わり昨日かな？
最近やる気スイッチが入らない私
頭を使いたくないし
難しいこと考えたくないし
子供とともに寝て
朝早く起きる……
起きれないし笑
そんなぐーたら⁈
悶々生活
色んなことがありすぎて
春からのことを考えすぎて
そこへたどり着くまでのことも考えすぎて
夫婦の会話もなかな噛み合わなく
なんかなにも考えたくない
そんなわけのわからない日々
あっ‼︎ダイエットだけは頑張りwww
そして今日コーチングを受け
久々にやる気スイッチがオンに
やはり自分では考えられない
思いつかない
そんなところに質問を投げかけられるので
1人では気がつかない気づきが
そしてそこからじゃあやってみようとなり
行動に移そうとする
今回も一つの単語がそこまで広がるとは
そして結果思いもよらない文章になり
セルフコーチングの質が上がったというか
私がしてこなかった、出来なかった
コーチングが出来そうな気がします
ひさひざに頭を使った感もあり
そうだよ〜これこれ‼︎これだよ
的な感じでルンルンしていた日中
そして夜の主人との会話
「イヤー久々に頭使ったよ
なんかね最近難しいこととか何にも
考えたくなくて」
「今更、前からでしょ⁈頭使ったことあった⁈」
Σ(-᷅_-᷄๑)またそうきたか……
「日頃から頭使ってます〜♪」
「頭使ってるの見たことない」
「見せてないだけです〜♪」
「難しい事って考えた事ないでしょ？」
「常に考えてます〜♪」
そんな会話をしながらも軽く流しつつ
主人は今日朝から仕事で疲れたそうで
機嫌が悪いので
私の逃げろーセンサーが察知
そんなときは近寄らない〜
と思っていたものの
明日明後日の予定で
ちょいと会話をしなければならなくなり
結果言い合いに
結果娘と私は号泣に
ヤラレタぜ
しかも娘まで
あっ‼︎DVとか虐待ではないですよ笑
明日大好きな仲良し友達との遊ぶ予定を
キャンセルしなきゃいけない的な……
そこの話しでちょっとね
もめたというか酷い言い方をされたというか
そんな言い方しなくても(￣^￣)
言い方酷すぎるー的な
私基本あまり怒らないタイプなんだけど
鈍いだけかもしれないけど笑
久々にカーッとなってしまい
怒って泣くという……子供か……笑
別にこんなプライベートなこと
ここに書かなくてもいいんだろうけど
なんか悶々として書いてしまった
とはいえこうして書くことで色々考えたら
私もちょっと嫌な言い方したのかなとか
顔つきがやばかったのかなとか
今日はメチャクチャ疲れてたしなとか
家族の為に頑張ってるのになとか
落ちついて考えれてきて
書くことっていいことだなと思ったり
今日のコーチングでもカキカキして
楽しいことがあり
新たな発見があり
目からウロコ〜なことがあり
そんなコーチングだったので
なんか繋がるものがあったり
そしてね
私コーチングを知って
視点の数が増えたので
相手の立場になって考えれるようになり
こんな時に主人の立場に立って
考えれるようになったなと
以前はもう相手を責めるしかなく
自分に目を向けることはなく
100対0で相手が悪い
絶対自分はなにも悪くない
そんな考えしかありませんでした
自分成長したじゃん
そうそう成長を褒めて寝よう
そうしよう
というわけでよくわかりませんが
最終的には
私ってステキ〜‼︎的な感じで
褒めて寝たいと思います
パートナーシップコーチになったとは言え
言い争いも、喧嘩もするんです
でもね以前より
気持ちを伝える事が出来るようになり
気持ちを隠さない事が出来るようになりました
遠慮してばかり怖がってばかりだった自分
喧嘩したって、遠慮しなくたって
いいんだと思えるようになって
改めて夫婦なんだなと思えた気がします
明日はきっと普通にgood moaning💖
というわけでおやすみなさい💤
＊MCS認定マザーズティーチャー
＊TCS認定コーチ
＊PAA認定パートナーシップコーチ
川嶋 里奈
自分も変わる子供も変わる
マザーズコーチングスクール
http://motherscoachingschool.com
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